良くなってきていた腰がだんだん元に戻って行くのが分かる
マズいなぁ
整体の先生から指導されたストレッチを毎朝起きた時にやってるけど
やり方がマズいのか？回数が少ないせいなのか？
今のところは日常生活に支障が出てる訳じゃないから
まあいいって言えば良いのだけど
一生これに付き合って行かなきゃならないのかと思うと
肉体的にはもちろんだけど、精神的にもかなり辛い
今は好きなお酒もほぼ断っているような状況だ
これ以上私に何をやれと言うのだ
と 文句のひとつも言いたくなる
まあそれはそれとして
今年もあと3日になった
いろんな事があったようで何もなかったような
毎年我が家の十大ニュースを決めている
ブログに公開した事はないけど
今年もひっそりと決めようと思っている
１位はまたマレーシアに暮らすようになったことかな