病気・怪我との闘い

整形外科に行ったり、整体やら整骨にも行ってるけど。 ちっとも良くならない。本とかサイトとかでも結構研究してる。 整形外科のリハビリで教わったストレッチもやってる。それも結構マジで取り組んでる。 でも、、、良くなる...

ストレッチって言うけど。私にとってはキツイ筋トレみたいなものだ。 もの凄く辛い。無理しないでと言われたけど・・・。 確かにもう少し筋力を付けないと。このままじゃどうにもならないわな。 カミさんが驚いてた。いったい...

知り合いから良いよと教わったので通い始めた 他のリハビリとちょっと違うのは。自分でやる自主トレをメインにしてるところ。 ストレッチのやり方を教えてくれる。本とかサイトとか見ててもイマイチ分からない。 これまで自分...

やめようと思いながらも、なかなか断てない と言うのも、それほど危ない状況でもない。今すぐ命に危険がある訳じゃない。 からなんだろうな～～。まるで他人事のようだ。 今、持ってる病気６兄弟は、、、昨日も書いたけど。 ...

クアラルンプールにいた頃は真面目に主治医のところに通っていた イポーに引越してからは。信頼できる主治医が見つからない事もあって。 放置したままになっている。病気6兄弟までに育ってしまっている。 これも数年前の話で...

歳を取るのって平均的にだんだんと衰える訳じゃないんだ 取る時は一気に進むんだ。 何年かして、そう言えばあの時は一気に衰えたなぁと思い出すのかも。それが今年なのかな。 腰痛が悪化したせいもあって。歩くスピードが一気...

歳を取るってこういう事なんだろうなあ 何とか持ち直したと思っていたのに。結局寝込んだ。 カミさんは元気だ。「若いから」と言っている。 確かに半年ほど若いには違いない。 カミさんが元気でいてくれているおかげで...

やっぱり年寄りの言う事は聞いた方がいい 昨日、辛い辛いと言っていたら、ネギたっぷりの味噌汁をカミさんが作ってくれた。半信半疑でいたけど、作ってくれたら飲まない訳にはいかない。 その辺の雰囲気はご理解頂けると思う。朝起きたら、実...

ということで、今日のブログはお休みさせて頂きます。 何とか書こうと思ったけど。ここは早く寝る事が何より大事と。。。 明日はまた元気にお目にかかりたいと思います。

腰痛、お尻・太もも・ふくらはぎの痺れが今一番の問題になっている 何度も書いて”耳たこ”だろうけど。私にとって今一番の問題になっている。 人生73年のなかでも一番の悩み事になりつつある。何と言っても先の見えない辛さは一番キツイ。...