マレーシアにちょっと出戻り 幼馴染1号は今日日本に帰って行った、今朝 私のホテルに寄ってくれた
今日、幼馴染は日本に旅立って行った空港に向かう途中で、仲間と一緒に私のホテルに寄ってくれた「うん、じゃあ帰るから」と言った顔がとても明るい感じがして嬉しかったわざわざ一緒に付いて来てくれたのに、本当に申し訳ないことをしたでも仲間のおかげで、...
病気・怪我との闘い
マレーシアにちょっと出戻り マレーシアにちょっと出戻り ただひたすら寝てたら少し良くなってきた
KL在住の仲間が日本の風邪薬「ルル」を持ってきてくれたこれが効いたみたいだ「ルル」と一緒に身体に優しい食べ物も持ってきてくれた何から何までだそのまま幼馴染を連れて温泉に出かけて行った心配しないで寝てれば良いからと言い残してお言葉に甘えて一日...
マレーシアにちょっと出戻り ただただひたすら寝てる
「そうだ！」と思い出した一緒にイポーに住んでたこともあるKL在住の仲間2号のことを思い出したLINEで連絡を取ってみたKLにいた（当たり前だけど）、、、ラッキー事情を話した幼馴染1号とKLに2週間の予定で滞在していること残りあと3日になって...
マレーシアにちょっと出戻り 最悪！風邪をひいた、どうしてこんな暑いところでと思うけど
昨日私の近くにある窓を開けて寝た明け方寒かったと言っても20℃以上はあるはず朝起きたらグズグズしてたけど夕方になったら熱が出た最悪だ私はバスでイポーに行くだけだからいいけどもし幼馴染にうつして熱でも出たら最悪飛行機に乗れずに東京に帰れなくな...
病気・怪我との闘い 3週間ほど前に受けたがん検診の結果が戻って来た
胃がん、大腸がん、肺がんの検診を受けたせっかくタダでやってくれるのだから受けた方が良いに決まっているこの前は健診の結果が返ってきた相変わらずだったそれでも病気６兄弟から４兄弟に減っていたでも、まだまだの４兄弟だ肝機能障害（脂肪肝）脂質異常症...
病気・怪我との闘い 先月74歳になった、来年はとうとう後期高齢者の仲間入りだ
後期高齢者の仲間入りと言われてもちょっとピンと来ないでも、いつ突然何があってもおかしくない、そんな歳になったずっと病気6兄弟と一緒に暮らしてきた肥満肝機能障害（脂肪肝）脂質異常症糖尿病予備軍高尿酸血症（とうとう痛風になった）腰痛努力の甲斐あ...
病気・怪我との闘い あんなに苦しんでいた腰痛がすこぶる良くなってきた
一時は歩けなくなるという恐怖感もあったしばらく整形外科のリハビリに通っていたそこでストレッチのメニューを教わった詳しいやり方も教えてくれた自分がやっていたストレッチのやり方がいかにいい加減だったのかが分かった教わったストレッチを続けていたら...
病気・怪我との闘い 良かったぁ、臀部の痺れは何となく収まっているみたいだ
不安な気持ちで朝を迎えたけど幸い痺れは収まっているみたいだもうあの悪夢だけは勘弁して欲しいストレッチは無理ない程度に続けているあと歩くことが良いと言われてやっていたけどあまりにも暑い日本はずっとこんな暑さになってしまうのだろうかカミさんが沖...
病気・怪我との闘い 昨晩、突然臀部に痺れを感じた
去年の今頃は臀部から太もも、ふくらはぎまで痺れて満足に歩けなくなった整形外科や整体に通ったけどあまり良くならなかった毎日懸命にストレッチとエクササイズを続けて数ヶ月間後には何とか収まってきた昨日はまたあの悪夢の世界に戻るのだろうかと心配した...
病気・怪我との闘い 暑いから外に出掛けたくないのはやまやまだけど
歩かないとまた腰痛がやってくる去年の今頃は腰痛がひどかったマレーシアにいる時は鍼に通っただいぶ良くなったけどやっぱりすぐに戻ってしまう日本に帰ってからは整骨に通ったあまり顕著な効果はなかった整形外科に行ったあまり期待もしていなかったその整形...