マレーシア滞在2023冬 最近になって足の指先がとても冷えている感じがする。腰痛の原因とも関係があるのでは。
ネットで調べてみた
末端冷え性は、体温はそれほど低くないのに、手足など体の末端まで血液が行き届かず血行が悪くなり、手や足の指先、足底が温まらず、冷えている状態のこと。女性、特に痩せている方に多く見られ、運動などで体を温めたり手袋や...
歳は取りたくないなあ
マレーシア滞在2023冬 マレーシア滞在2023冬 筋力低下を感じる事が増えて来たのでスクワットを始めた
と言っても、今日からだけど
カミさん達がゴルフに出かけて行った時にやる事にした。朝起きた時はぼぉ～っとしていてそれどころではない。
寝る前にやるのがいいかなと思ったけど。たいてい酔ってて、そんな時にやったら体にいいのか悪いのか...
マレーシア滞在2023冬 小さな段差でつまずいて転んだ、明らかに運動不足から来る筋力低下だ
家の前の道路を歩いていていきなり転んだ
みんなも驚いただろうけど、自分が一番驚いた。まさかあんなところで転ぶとは。
確かに段差はあった。でも段差とは言えないほどの小さな凸だった。
え～っ！あれにつまずく？誰が見て...
日々の暮らし＠日本 今度は「もんた＆ブラザーズ」のもんたよしのりさんが亡くなった、同年代の好きなアーティストが。
「ダンシングオールナイト」だよね、カラオケで良く歌った
良い声してたよね。あのハスキーな声がパワフルで好きだった。
出ないのが分かっているのに、張り上げて歌ってた。
同年代の好きなアーティストが次々と亡くなって行...
日々の暮らし＠日本 谷村新司さんが亡くなった、まだ74歳だよ。
緊急事態が発生したため、昨日のブログはお休みさせて頂いた。それはこれこれこんなことでございましたと書くのが常識だ。
でもあまりに恥ずかしくって、ブログで書ける話ではない。どう落とし前をつければいいんだろう？？？
そんな事を考え...
日々の暮らし＠日本 今度は国税庁のフィッシング詐欺がやってきた、さすがにこれには騙されないわ
今度は国税庁を名乗るところから納付してない税金を払えと言う
それも今日中に払えと言う。今日メールで催促してきて今日中に？
これにはさすがに騙されないわな。
「客助」って何よ。「値権」って何よ。
ここ...
歳は取りたくないなあ ほんとに歳は取りたくないわ、まさかの大チョンボ
カレンダーの3/8のところに大きく花丸の印をつけていた
そして、3/8から3/17まで太い矢印を引いて、「友人たちのマレーシア旅行」と書いておいた。忘れては大変なことになる。
頭の中にも「3/8から」と何度も何度も刷り込ませて...
@メルバレー まだほんの少しだけどスクワットを始めた、いくら何でも筋力低下がひどすぎる
歩いていて何でもないところでつまづいて転んだ
今日、リゾートの中の道路を歩いていたら。何の前触れもなく、いきなり転んだ。
どうして転んだのか？現場検証をしたけど、何の段差もなかった。
運動はカミさん達と一緒に回っているゴ...
@メルバレー 『古谷一行』さんが亡くなった、78歳だった
渋い演技が好きだったなあ。78歳だったそうだ。
最近70代の方が亡くなると「ドキッ」とする。「ああ、自分ももう近いのかなあ。」とついつい思ってしまう。
もう何年も前の事だけど、随分と年上の仲間が「お鍋の会」で飲...
歳は取りたくないなあ Amazonから今月になって17回目のアカウント停止の連絡がきた（笑）
今日も又来た、アマゾンからのラブレター
Amazon お客様:
Amazonをご利用いただき、誠にありがとうございます。このたび、お客さまのお取引につきまして、第三者による不正使用の可能性を検知したため、以下へアクセ...