と言っても、今日からだけど
カミさん達がゴルフに出かけて行った時にやる事にした。
朝起きた時はぼぉ～っとしていてそれどころではない。
寝る前にやるのがいいかなと思ったけど。
たいてい酔ってて、そんな時にやったら体にいいのか悪いのか分からない。
50回を目標に始めたけど、10回でやめた。
それ以上やったら立てなくなると思った。
立てなくなると、カミさん達を迎えに行って。
昼ご飯を食べに行く事が出来なくなる。
腕立て伏せもやってみた
これまた50回を目標にやり始めたけど。
やっぱり10回でめげた。
めげたと言うより、もうそれ以上出来なかった。
腹筋に至っては恥ずかしながら1回も出来なかった。
そのままヨガマットの上でひっくり返っていた。
カミさんから上がったと電話があったので、必死の思いで迎えに行った。
昼メシを一緒に食べていたら。
「どうしたの？元気ないんじゃない？」と聞かれた。
「そう？」と笑ってごまかした。
目標回数が出来るようになったらジムに行く事にしよう。