やれやれ

このままでは腰が痛くてどうにもならないマレーシアに行って使い物にならなかったらエライことになる。カミさんだけならともかく沖縄組もやってくる。東京の気温が下がってきたせいなのだろうか。以前より腰の痛みが増してきている。マレーシアに行って運転が...

整形外科に行ったり、整体やら整骨にも行ってるけど。ちっとも良くならない。本とかサイトとかでも結構研究してる。整形外科のリハビリで教わったストレッチもやってる。それも結構マジで取り組んでる。でも、、、良くなる兆しはない。このままマレーシアに行...

マレーシア行きの準備はほったらかして飲んでばかりいる。まあ4ヶ月は一緒に飲めないからしばしのお別れ会なのかな。幼馴染は本当は一緒にマレーシアに遊びに行きたいけど。今回は沖縄組の”和子さん””美子さん”と一緒なのでちょっと無理。来年の夏は私一...

箱根の定宿にカミさんと泊まっていた。今朝予定通りチェックアウトした。いつもは延泊って言うけど、今回は言わなかった。その代わり。家に帰ってからもずっと飲んでる。付き合って飲んでるけど。もう知らんがな。来週にはもうマレーシアへ出発だ。何の準備も...

先週も来たけどリベンジにやってきた先週もう一泊しようとしたけど出来なかった。カミさんはそれが相当気に食わなかったみたいだ。突然延泊しようとする方が非常識だと思うけど。それも稼ぎ時の週末に。今日はちょっと早めにやってきた。荷物だけ預けて昼食た...

先週も馴染みの温泉に行った週末で混んでて、延泊出来なくて１泊で帰って来た。それが悔しかったのか？それとも東京の寒さが辛いのか？明日からまた箱根の馴染みの宿に行く事になった。まあ私としても、願ったり叶ったりではあるけど。朝予約の電話を入れた。...

カミさんが極めてうるさい寒い寒いばかりを連発している。他に言う事はないのだろうか？でも私としても本心はちょっと後悔してる。もう少し早く出発してても良かったかも。。。でも、いくら何でも10月中に出発はないよねぇ。このブログでは「寒い」を禁句に...

温泉に行ってる時はあんなに機嫌が良かったのに今日は朝晩はちょっと寒かった。これからどんどん寒くなって行くのだろう。そりゃそうだ。どんどん暑くなったらかえってヤバい。おまけに台風21号が何とかって言い始めた。天気が崩れるとカミさんの機嫌も崩れ...

ストレッチって言うけど。私にとってはキツイ筋トレみたいなものだ。もの凄く辛い。無理しないでと言われたけど・・・。確かにもう少し筋力を付けないと。このままじゃどうにもならないわな。カミさんが驚いてた。いったい何事が始まったのかと。ホントは密か...

知り合いから良いよと教わったので通い始めた他のリハビリとちょっと違うのは。自分でやる自主トレをメインにしてるところ。ストレッチのやり方を教えてくれる。本とかサイトとか見ててもイマイチ分からない。これまで自分でやっていた事が。違っていたのを改...