撤退後の日本暮らし

歳は取りたくないなあ

この数年、友人と久し振りに会うと「痩せた?」とよく聞かれる

確かに老化と共に多少は体重減少してるけどそんなに一目で分かるほど痩せて見えるのか?と心配になってくる結局のところ健康そうに見えないのだろう若々しく見えないのだろう高齢者の体重減少についてネットで調べていたら体重減少によって5つのリスクがある...
マレーシア滞在2024年冬

朝起きたら1時間くらいの早歩きが日課になっている

このゴルフリゾートの一番良い点は気楽に歩けること左がゴルフ場のフェアウェイ右の道路が車道兼歩道走っている車もリゾート内の車だけなので歩くのに支障があることはまずないなので、気楽に歩いていられるこのリゾートはとっても広いので1時間くらい歩いて...
マレーシア滞在2024年冬

日本に帰ったら幼馴染たちと旅行に行こうと話している

あまりブログには書かないけど結構な頻度で幼馴染たちとはリモートで飲み会をやっているコロナの時にはリモート飲みも随分と流行ったでも今では世間的にはちょっとねという感じみたい我々はしつこくもいつまでも続けている私が東京にいる時もリモートでやる事...
マレーシア滞在2024年冬

やっぱり3ヶ月いると飽きて来る、ホントに人間ってわがまま

日本からやって来たのが11月8日ほぼ3ヶ月が経った何だか飽きて来たなぁと思ったらやっぱり3ヶ月だっただいたい何をやっても3ヶ月くらいで飽きて来る(笑)わがままだだから沖縄組の3ヶ月イポー滞在ってちょうどいいのではまあビザを持ってないのでそれ...
マレーシア滞在2024年冬

遊んでくれていた仲間たちはみんな日本に帰って行ってしまった

クアラルンプールにいた頃からの仲間はとうとう2人になってしまったKLから越して来て、イポーで暮らしている仲間1号とKLとイポーを行ったり来たりしている仲間2号だけになってしまった私がマレーシアにやって来た10数年前がピークだったかもあの頃は...
マレーシア滞在2024年冬

60歳の定年退職と同時にマレーシアで暮らし始めて本当に良かったと思う

退職した2週間後にはクアラルンプールで暮らし始めていた自分でも感心するくらいの準備の良さだった今になってみれば本当に運が良かったとしか思えない大した財産もないのにマレーシアで暮らし始めた無謀と紙一重だっただったのは間違いないマレーシアの移民...
マレーシア滞在2024年冬

10数年間マレーシア暮らしだったけど、1昨年に東京に引き揚げた

1年ほど東京でおとなしく暮らしていたけどまたマレーシアに行ったり来たりするようになったちょっとまだマレーシアに未練が残っていたみたいだ引き揚げる前は90%はマレーシア暮らしだったほぼほぼマレーシア暮らし今は50%くらいざっくり言うと11月中...
病気・怪我との闘い

歳を取ると言うのはそういうことなんだろう

大事にしてたグラスを割ってしまった普通にまだシラフで飲んでいたのに手からスルリと落ちた床に落ちて粉々に砕けた床はタイルだからひとたまりもない20数年ほど前にパリで買ったものだった結構高かったけど、気に入って4つ買って来たこの20数年の間に1...
病気・怪我との闘い

腰痛からの脱却~私は完全に猫背の体型になっていた

何とか腰痛から脱却したいそして10年前の何でも出来る身体に戻りたいゴルフもやりたいし、ジョギングくらいはもう一度走ってみたいそういう思いからいろいろと調べ始めた1ヶ月半ほど前にクアラルンプールの東洋医学の総合病院に通ったその時は普通に暮らせ...
マレーシア滞在2024年冬

夜中に寒くて目が覚めた、こんなことこれまでなかった

昼間の最高気温は32-3℃、夜の最低気温は23-4℃くらい多少の違いはあっても年間を通してそんなもんだった何かを掛けて寝る習慣はなかった上はTシャツだけ下も綿の薄い短パンだけマレーシアに来て10数年、ずっとこんな感じで過ごしてきた今回の11...