年末年始だからまあ良いかという事で
遅くまで起きていたり、禁酒を中断したりしていた
てきめんに腰に支障が出て来た
歩くのにも不都合が生じる時もある
せっかく東洋医学の病院に通院して改善したのに
元に戻るのも早かった
日本から持って来た消炎鎮痛剤も残りが少なくなってきた
整形外科で、４ヶ月ほど海外に出るからと言って
出来るだけ出して欲しいとお願いしたけど1ヶ月分しかもらえなかった
コッチでも手に入るけど意外と高いのだ
日本だと国民健康保険もあるから
年も年だし2割負担で済むのが助かる
痛いとついつい服用してしまうけど
ホントは出来るだけ控えた方がいいのだろうな
これだけ効くのだから
きっと副作用もそれなりにあるのだろうとも思う
薬に頼らず良くなる何かいい方法はないものだろうか