マレーシアにちょっと出戻り スクワットもどきを始めた、このままでは本当に寝たきりになってしまう
薬が効いて来たのだろうか、少し良くなってきたもう腰痛の事は書くまいと誓ったのに。少し改善してきたら、嬉しくなってまた書き始めてしまった。立てなくなって5日目にしてやっと少し良くなってきた。薬が効いているのか、湿布が良いのか、断酒の効果なのか...
撤退後の日本暮らし
マレーシアにちょっと出戻り 
マレーシアにちょっと出戻り 相変わらず寝たきりだけど、腰痛の事はもう書くのはやめた。キリがない。
相変わらず寝たきりだでも寝てばかりだと余計に疲れるので。（精神的にも）たま～に、やっとの思いで這って起き出してきて。ダイニングの椅子に座ってテレビを観てる。リビングのソファの方が楽そうだけど。後で腰に悪影響が出そうな気がする。気のせいかもし...
マレーシアにちょっと出戻り 寝たきりと言うと楽そうに聞こえるけど、寝てるのも想像以上に辛い。
仰向けには痛くて寝られない、うつ伏せもダメもちろん寝返りを打つのは結構辛い。横向けになってジッとしてるしかない。ジッと寝てるのがこんなにも辛いものだとは。腰痛で寝込んだのは、もちろんこれが初めてではない。立てなくなった事はこれまでにも何度か...
マレーシアにちょっと出戻り マズいよなぁ、70歳そこそこで寝たきりになったんじゃ。
本当に恐怖だ、もしかしたらこのまま満足に歩けなくなるんじゃないか寝たきりになったらどうしよう。西洋医学の医者の所に行っても限界がある。鎮痛消炎剤を飲んで、湿布薬を患部に貼るだけ。今 自分でやってる事と同じことだ。これまで行った医者はみんなそ...
マレーシアにちょっと出戻り 参った、お正月に飲み過ぎて腰が痛くなって立てなくなった。
調子に乗って朝から晩まで飲み過ぎた飲み過ぎると腰が痛くなるので、最近は抑えていたのに。お正月だというので、ついつい朝から飲んでしまった。飲んでは寝てを繰り返していた。とうとう5日目の朝に致命傷が出た。いつもの時間に目が覚めて起きようとしたけ...
マレーシアにちょっと出戻り お正月も4日になるともう普通の日。カレーが食べたくなって買って来た。
リゾート近くにあるマレーシアカレーの店から持ち帰りこのビリヤニと言うご飯、マレーシアに来て初めて知った。同じコンドに住んでいたローカルのインド人に教えてもらった。最近は日本のインドカレーの店でも置いてある店が増えた。ウチの東京の自宅の近所の...
マレーシアにちょっと出戻り 飲んで食べての日が続いたので今日は”お粥”を食べに行った
お屠蘇、おせち、雑煮の日が続いたのでちょっと胃を休めるためにお粥を食べに行った。近所のオープンエアの店。ピータンと豚肉のミンチのボールの具。これがなかなか旨いのだ。せっかく胃を休めるために食べに来たのに。ウチに戻ってからまた飲み始めたら何に...
マレーシアにちょっと出戻り 昨日は楽園のような元旦だったけど、今日は地獄。
昨日の元旦は楽園だった朝から、お屠蘇、おせち、雑煮のオンパレード。もしかしたら天国かもと思ったけど、まだ大丈夫だった。ちゃんと息をしていた。最近、同年代のミュージシャン、タレントの方々が亡くなっているので。ハッキリ言ってちょっとビビっている...
マレーシアにちょっと出戻り 明けましておめでとうございます。本年もよろしくお願いします。楽園のような元旦だ。
朝からお屠蘇、雑煮、おせちで南国楽園暮らし沖縄ご一行様のご尽力のおかげで楽園のような元旦を迎えている。お屠蘇も朝からエンジン全開。昼前に一度休憩に入って、ちょっと昼寝。昼寝後にまたまた第２弾に突入している。仲間たちもちょっと途中参加して。み...
マレーシアにちょっと出戻り 大晦日になって、私も歳を取ったんだなぁと改めて感じた事
大晦日という事で紅白歌合戦を観てみた「もう紅白は観ない」と言う人も多いみたいだけど。何故か毎年観てしまう。昔、それももう何十年も前の昔。ばあちゃん、とうちゃん、かあちゃん、ねえちゃんと家族団らんで観ていた。今はもう誰もいないけど。そんな頃の...