薬が効いて来たのだろうか、少し良くなってきた
もう腰痛の事は書くまいと誓ったのに。
少し改善してきたら、嬉しくなってまた書き始めてしまった。
立てなくなって5日目にしてやっと少し良くなってきた。
薬が効いているのか、湿布が良いのか、断酒の効果なのか。
とにかくゆっくりではあるけど歩けるようになってきた。
スクワットもどきを始めた。
腰に負担がかからないように少しだけ腰を下ろして。
少し止めて、またゆっくりと立ち上がる。
まさに爺さんのリハビリだわ。
今日の昼メシはこのリゾートのレストラン
『DOME』というレストラン。
googleの評価も「4.2」の高評価。
Dome Restaurant · 47, Jalan Bukit Meru, Taman Meru, 30020 Ipoh, Perak, マレーシア
★★★★☆ · レストラン
maps.app.goo.gl
もちろん自分で行く事は不可能、車もまだダメ。
あの振動が耐えられない。
カミさんご一行様がゴルフ帰りにテイクアウトで買ってきてくれた。
嬉しい。涙が出そうだ。
慌てて食べたら写真を撮るのを忘れてしまった。
痛恨の極みだ。
このまま少しずつでも良くなってくれたら良いけどなぁ。