運動不足解消のためになるべく階段を使うことにしている

珍しく都会まで出かけた

都会で地下鉄に乗ろうと思って階段で降りて行った
何となく途中で足を出すタイミングが分からなくなってズレてしまった

階段を踏み外して転がりそうになった
たまたま端の方を歩いていたから手すりにしがみついた

もし真ん中を降りていたら・・・
考えただけでも恐ろしい

階段も上るのは良いけど、降りる時は危ない

この前も夕方のいつもの散歩の時に
歩き慣れてる遊歩道の何もないところで転んだ

突然の事だったので手をつくヒマもなかった
そのままごろんと転がった

周りの人が驚いて駆け寄ってくれた
「大丈夫です」と言って何事もなかったように立ち上がった

恥ずかしかった
でもホントにショックだった

転んだ場所を良く見ても何の段差も見つからない
大丈夫かなぁ