腰痛って良くなったり悪くなったり、時々歩けなくなる恐怖に襲われる。

散歩が趣味なのに、歩けなくなったらどうすんだろ

まだイポーで暮らしていた半年ほど前に、右足の痺れがひどくなった。
ゴルフをやるにも支障が出た。

でも、いつのまにか収まっていた。
気が付いたら治っていた。

鍼に行った訳でもないし、整体に行った訳でもないのに。

最近になってまた症状が出てきた。
やっぱり右足が痺れて、歩くのにも不自由している。

街を歩いていて階段を降りるのが怖い。

そうなると、だんだん引きこもってしまう

引きこもると運動不足になって、どんどん運動能力が落ちる。
そうすると、ますます出歩くのを控えてしまう。

負のスパイラルに完全にハマってしまう。

スクワットはやってるけど、やっぱりつまんない。
でも、もしかしたらこのスクワットがいけないのかも。

もう完全に疑心暗鬼状態(笑)。

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