待ちに待った腰痛のリハビリの日だ。30分くらいだけどやってもらうと明らかに良くなってる

私の腰痛の原因は、ずっと椎間板ヘルニアだと思っていた

もう12-3年前になるだろうか。
初めての腰痛でクアラルンプールの病院に行った。

私立の5☆の病院だ。
「ローカルの友人はあんな所には高くて行けないよ」と言っていた。

私はカード保険を使って受診するから、ほぼ無料。
その時に、レントゲンとCTとMRIの検査を受けて「椎間板ヘルニア」だと診断された。

あれ以来ずっとそう思っていた。
でも考えてみれば、あの時は何にも改善されなかった。

今日聞かされた、「仙腸関節障害」だと

椎間板にもヘルニアの障害はあるけど。
直接的な痛みは「仙腸関節の障害」だと。

前回もそう言われたみたいだ。
最近聞いているようで、全然覚えてない。歳だ。

骨盤にある仙腸関節に障害があると。
帰ってからネットで調べた。

仙腸関節障害について|日本仙腸関節研究会

なるほどなぁ。
特徴としては、、、

1)長い時間椅子に座っていられない
2)仰向けに寝られない
3)痛いほうを下にして寝られない
4)歩行開始時に痛みがあるけど徐々に楽になる

3)以外は全て自分の症状に当てはまる。
しばらく通い続けてみよう。

もしかしたら治るかも、うれしいなんてもんじゃない。

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病気・怪我との闘い
年金で暮らせるって言うからやってきたぞマレーシアpart3
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