後期高齢者の仲間入りと言われてもちょっとピンと来ない
でも、いつ突然何があってもおかしくない、そんな歳になった
ずっと病気6兄弟と一緒に暮らしてきた肥満
肝機能障害(脂肪肝)
脂質異常症
糖尿病予備軍
高尿酸血症(とうとう痛風になった)腰痛
努力の甲斐あって肥満と腰痛からとりあえず脱却することができた
日本に撤退してからというもの、とにかく歩いた
そのせいかBMIも25以下になったし
自分でも信じられないけど、あれだけ苦しんでいた腰痛も消えた
2年前の今頃は足の痺れで歩けなくなるかもの恐怖感が常にあった
それから考えれば今は夢のような世界だ
その代わりと言っては何だけど、とうとう痛風を発症した
そして、脂肪肝を宣告された
本当は禁酒しないといけない状況なのだろう
でもなぁ・・・。