病気・怪我との闘い

ストレッチって言うけど。私にとってはキツイ筋トレみたいなものだ。もの凄く辛い。無理しないでと言われたけど・・・。確かにもう少し筋力を付けないと。このままじゃどうにもならないわな。カミさんが驚いてた。いったい何事が始まったのかと。ホントは密か...

知り合いから良いよと教わったので通い始めた他のリハビリとちょっと違うのは。自分でやる自主トレをメインにしてるところ。ストレッチのやり方を教えてくれる。本とかサイトとか見ててもイマイチ分からない。これまで自分でやっていた事が。違っていたのを改...

やめようと思いながらも、なかなか断てないと言うのも、それほど危ない状況でもない。今すぐ命に危険がある訳じゃない。からなんだろうな～～。まるで他人事のようだ。今、持ってる病気６兄弟は、、、昨日も書いたけど。肥満肝機能障害脂質異常症椎間板ヘルニ...

クアラルンプールにいた頃は真面目に主治医のところに通っていたイポーに引越してからは。信頼できる主治医が見つからない事もあって。放置したままになっている。病気6兄弟までに育ってしまっている。これも数年前の話で。今はどうなっているのか分からない...

歳を取るのって平均的にだんだんと衰える訳じゃないんだ取る時は一気に進むんだ。何年かして、そう言えばあの時は一気に衰えたなぁと思い出すのかも。それが今年なのかな。腰痛が悪化したせいもあって。歩くスピードが一気に落ちた。数年前まではジョギングな...

歳を取るってこういう事なんだろうなあ何とか持ち直したと思っていたのに。結局寝込んだ。カミさんは元気だ。「若いから」と言っている。確かに半年ほど若いには違いない。カミさんが元気でいてくれているおかげで。食べる事には困らない。今日も雨、そして寒...

やっぱり年寄りの言う事は聞いた方がいい昨日、辛い辛いと言っていたら、ネギたっぷりの味噌汁をカミさんが作ってくれた。半信半疑でいたけど、作ってくれたら飲まない訳にはいかない。その辺の雰囲気はご理解頂けると思う。朝起きたら、実にスッキリとしてい...

ということで、今日のブログはお休みさせて頂きます。何とか書こうと思ったけど。ここは早く寝る事が何より大事と。。。明日はまた元気にお目にかかりたいと思います。

腰痛、お尻・太もも・ふくらはぎの痺れが今一番の問題になっている何度も書いて”耳たこ”だろうけど。私にとって今一番の問題になっている。人生73年のなかでも一番の悩み事になりつつある。何と言っても先の見えない辛さは一番キツイ。ましてや西洋医学が...

これまでもいろいろと体に不都合はあったけど今が一番辛いかも。明日が見えない痛さ、これが一番辛い。もうマジで泣きそう。痛風も痛かった、マジで泣いていた。トイレに行くにも這って少しずつ進んでいた。でもまだ何日かすれば、とりあえず痛みは治まるのは...