病気・怪我との闘い 持病の腰痛も良くなったり悪くなったり
初めて腰痛になったのはちょうど10年前の2015年のことだったそれまでは腰に何かの問題があることなど何もなかった逆に腰だけは自信があった朝起きたら、右の足の付け根が痛かったこの時も立てないとか歩けないとかの致命傷はなかった何かあってからでは...
病気・怪我との闘い 病気・怪我との闘い 鍼で治っても戻ってしまった、結局は自分の身体の構造を変えるしかないのだろう
ストレッチを継続すれば腰痛が良くなるのは自分でも理解してるでもこれがなかなか続けられないまあ天性の怠惰な根性のせいなのだろう日本に帰った時に通っていた整形外科の理学療法士さんからマレーシアに行ってもこれだけは欠かさず続けろと言われたストレッ...
病気・怪我との闘い 腰痛改善にはストレッチが必須とわかっていても継続するのはなかなか
日本に帰っている時には整形外科に通っていた整形外科と言ってもリハビリがメインのところ主治医の先生とは普段はほとんど会わない何ヶ月に1回くらいの頻度で、医師としての治療とか処方とかそういう時だけ普段は理学療法士さんに面倒を見てもらう骨盤の位置...
病気・怪我との闘い カミさん達が旅行に行っている間はアルコールをずっと絶っていた
食い物にあたって、腹を壊して熱出して寝込んでいたのだから絶っていたと言うより、飲めるハズもない状況だったカミさん達が帰って来て仲間夫婦も入ってみんなで焼肉パーティを催したやめればいいのに調子こいて自称ちょっとだけ飲んでみた飲んでみて、腹の調...
毎日の普通のできごと カミさん達が戻ってきたらパッと明るくなった、こんな楽しさもあと1ヶ月で終わり
沖縄組の2人はマレーシアのビザを持ってないので90日間の滞在が限度という事で、2月の下旬にはマレーシアを旅立つ沖縄組ばかりじゃなく、カミさんも一緒だ一緒に台湾経由で沖縄に帰る台北で1週間くらいブラブラしてから那覇に向かう予定だ私も一緒にどう...
マレーシア滞在2024年冬 夕方になってカミさん達は突然に帰ってきた、帰って来るなり文句を言われた
いくらメールを送っても届かないしLINEを掛けても出ないと文句を言われたいったいどういう事になっているのかと肝心な時に連絡が取れなくて大変困ったと責められたカミさんから何の連絡もないと文句を言っていたけど何と私のスマホに問題があったまあ確か...
マレーシア滞在2024年冬 カミさん達はいったいどこで何をしているのやら
完全にカミさんブログになっておりますそんなに他にネタがない訳でもないんだけどどうも話題にしやすいと言うか（ホントかぁ？）昨日プーケットを発って、21：45にクアラルンプールの空港に着いたのはネットの空港の離発着記録を見ても間違いないなので、...
マレーシア滞在2024年冬 カミさん達はプーケットを楽しみまくったみたいだ、今日旅発った
6日間のプーケット旅行もおしまい今夜遅くにクアラルンプールの空港に着く夜遅くに着くこともあって、今日はイポーには戻らずにKLで数日間楽しんでから戻って来る事になった今のところの予定は3日後には戻って来るみたいだけどいつもの通り予定は未定だプ...
マレーシア滞在2024年冬 海外で暮らしていると最近クレカが決済されなくてマジで困る
多分、不正利用が多いのだろう各クレジットカード会社は不正利用をAIで検知して決済しないようにしてる特に海外利用が止められるようだ我々海外在住者は毎日の利用が全て怪しい海外利用だなので、しょっちゅう怪しまれて止められるその度にカード会社に電話...
マレーシア滞在2024年冬 何だか最近変な夢をみる、詳しいことを書いてみたいけど･･･
もう普通に食べられるようになったあの原因不明の下痢はいったい何だったのか日本と違って原因究明のために保健所がやってくることはないともかく、行ったのはあの店だけその時に食べたのは、アレだけ食べて数時間も経たないで下痢・高熱でうなされたこんな状...