歳を取るって悲しい、まさか私が腰痛で苦しむ事になろうとは

夕方から久し振りのスコールがやってきた

今もまだ小雨ではあるけど降り続いている。

ここのところイポーも暑くて寝苦しい夜が続いている。
私がいた2週前の東京みたいに、クーラーをつけて寝るまでの必要はないけど。

それでもたまに天井ファンを回したりしている。
あとは原始的だけど”うちわ”であおいでいる。

スコールがくると涼しくなってホントに助かる。

腰の具合は多少良くなってきた

歩くのが困難という事はなくなってきた。

禁酒をしただけでこれだけ良くなるのだから。
アルコールと腰痛の相関関係を受け入れる必要があるのだろう。

なかなか受け入れ難いところではあるけど(笑)。

安静から少しずつ動く方向にシフトチェンジを始めた。
緩やかではあるけどストレッチを始めた。

ホントに歳を取るって悲しい

まさか私が腰痛で苦しむ事になろうとは。

でもいったい何が原因でこういう状況を招いたのだろう。
6-7年前、毎日のようにゴルフをやっていたのがいけなかったのだろうか?

リクライニングチェアにそっくり返って。
不自然な姿勢で飲んでいたのがいけなかったのだろうか?

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