立てないほど辛かった腰痛だけど、どういう訳か良くなってきてる

どういう訳か腰の具合が良くなってきてる

去年の夏には立てなくなるほど悪化して。
断腸の思いで、1ヶ月近くお酒を飲むのを自粛してた。

あの時は本当に辛かった、悪夢のような日々だった。
寝てるのも辛かった。

歩く時も杖をついてゆっくりゆっくりと歩いていた。
このまま歩けなくなるんじゃないかという恐怖心もあった。

カミさんを迎えにクアラルンプールに行った時に。
馴染みのところに鍼を打ちに通ったのが良かったのか。

あまりの筋力低下の解消のために、
最近始めたスクワットとプランクが良かったのか。

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今でも飲み過ぎた次の日は悪くなってるのが分かる

分かっているのに止められないところが
とっても人間らしくて良いと思う(笑)。

腰の具合が良いと、ゴルフをやるのも楽しい。
今日もローカルさん3人と回ってきた。

別に日本人との付き合いを拒んでいる訳ではない。
私の住んでいるコンドは辺ぴなところで日本人は見かけないし。

みなさん楽しくお付き合いされているみたいで、
私が入り込む隙間はなさそうだ(笑)。

最近はここのゴルフリゾートも少し混んできた。
短期での滞在者が増えているみたいだ。

ここって2-3か月の短期で遊びに来るには最高のところだと思う

ちょっと長くいると飽きてくるけどねえ(笑)。
まあ個人的な見解ですけど。

そのうちに短期滞在のお薦めレポートでも書いてみよう。
ノウハウやメリット・デメリットも含めて。

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