ちょうど1週間前に重い腰を上げて健康診断に行った
ローカルさんに評判のいいクリニックを教わって行ってきた。
確かに評判がいいみたいで、そこそこ混んでいた。
「2-3日で結果は出るから」と言われていた。
何かと理由を付けて延ばし延ばしにしていた。
健康にいい事は何もしていない。
なので、良くなってるはずがない。
まあ、ここ半月ほどはお酒を止めている（正確には「減らしている」）から。
肝臓だけは良くなってるかも。
でも、もうこれ以上延ばせない。
まあ延ばしても何の得もない事くらい分かっているのだけど。
懐かしの「病気6兄弟」とご対面した
今回の結果は、、、
肥満
肝機能障害
脂質異常症
糖尿病予備軍（もうすぐ正規軍）
高尿酸血症（いつ痛風になっても）
あれっ？兄弟が1人減っている！
と思ったけど、そうだったもう1人は「腰痛」だった。
肝機能障害はやっぱりお酒を止めているせいか。
かなり改善が見られていた。
ただ今回の検査方法では脂肪肝まではバレてない。
この「バレてない」というスタンスがもうおかしい。
「脂質異常症」「糖尿病」「高尿酸血症」に関しては。
薬飲んだ方がいいんじゃない？というレベルみたいだ。
「みたいだ」じゃないだろう。
生活習慣を見直しますので、薬はもうしばらく・・・。
これを言ってもう何年が経つだろう。
でも一向に改善の気配が見られない。
まず何をすればいいのか？
だいたいは分かっている。
お酒をやめる。
脂っぽいものを食べない。
間食を食べない。～特にケーキみたいな甘いものを食べない。
野菜をたくさん食べる。
運動をする。
体重を減らす。
それじゃ何のために生きてるのか分からないだろ！
いつもこう言って逆切れする。
だから治らない・・・。