病気・怪我との闘い

相変わらず腰の調子がイマイチ というかイマサン 普段の日常生活に支障が出るほどではないけど。クラブなんぞを振ると激痛が走る。 でも最近はトイレに行って力を入れると激痛ってパターンになって来た。それに飲んでる薬が便秘になりやすい...

今年はそういう兆候もないし もう今年はお正月はないのかなと諦めていた。今日”和子さん”からお節は何食べたい？と聞かれた。 嬉しいよぉ。一応希望の品だけは伝えておいた。 日本からそれなりに食材も持って来ているという...

ついこの前73歳を迎えた 70を超えてから何となく身体がきつくなってきたなぁと感じていた。でも今年が一番歳を取った気がする。 去年12年間暮らしたマレーシアから引き揚げて来た。そろそろ夫婦一緒に暮らした方がいいんだろうなと思っ...

整形外科に行ったり、整体やら整骨にも行ってるけど。 ちっとも良くならない。本とかサイトとかでも結構研究してる。 整形外科のリハビリで教わったストレッチもやってる。それも結構マジで取り組んでる。 でも、、、良くなる...

ストレッチって言うけど。私にとってはキツイ筋トレみたいなものだ。 もの凄く辛い。無理しないでと言われたけど・・・。 確かにもう少し筋力を付けないと。このままじゃどうにもならないわな。 カミさんが驚いてた。いったい...

知り合いから良いよと教わったので通い始めた 他のリハビリとちょっと違うのは。自分でやる自主トレをメインにしてるところ。 ストレッチのやり方を教えてくれる。本とかサイトとか見ててもイマイチ分からない。 これまで自分...

やめようと思いながらも、なかなか断てない と言うのも、それほど危ない状況でもない。今すぐ命に危険がある訳じゃない。 からなんだろうな～～。まるで他人事のようだ。 今、持ってる病気６兄弟は、、、昨日も書いたけど。 ...

クアラルンプールにいた頃は真面目に主治医のところに通っていた イポーに引越してからは。信頼できる主治医が見つからない事もあって。 放置したままになっている。病気6兄弟までに育ってしまっている。 これも数年前の話で...

歳を取るのって平均的にだんだんと衰える訳じゃないんだ 取る時は一気に進むんだ。 何年かして、そう言えばあの時は一気に衰えたなぁと思い出すのかも。それが今年なのかな。 腰痛が悪化したせいもあって。歩くスピードが一気...

歳を取るってこういう事なんだろうなあ 何とか持ち直したと思っていたのに。結局寝込んだ。 カミさんは元気だ。「若いから」と言っている。 確かに半年ほど若いには違いない。 カミさんが元気でいてくれているおかげで...