マレーシアにちょっと出戻り カミさんご一行様は来週の「ペナン行き」の旅の計画を始めた、楽しそうだ。
来週3泊4日で世界遺産のペナンまで出かける事になった随分と前から行きたいと言っていた。でも何となく行きそびれていた。例の親族のチョンボで私が日本に帰る羽目になったり。年末年始でバタバタしたり。そうこうしてるうちに、今度は私が腰痛で立てなくな...
やれやれ
マレーシアにちょっと出戻り マレーシアにちょっと出戻り カミさんご一行様のイポー滞在はあと3週間でおしまい。
是非とも世界遺産の「ペナン島」に行きたいと言っていたカミさんご一行様は、これまでにも何度か行っている。そして、とてもお気に入りのところなのだ。いつも日帰りだったから。今回は4-5日は行きたいと言っていた。残念ながら、今の私にはそのご要望を叶...
マレーシアにちょっと出戻り KLまで鍼を打ちに行く事にした、今すぐには無理だけど来週にはもしかしたら
7－8年前に鍼を打って劇的に回復したことがあったこのままでも、時間が経てば治っていくのかもしれない。でもダラダラと続いてもあまりいい事ではないように思う。KLまで行って鍼を打ってもらおうと思い始めて来た。7-8年前に通った病院に行ってこよう...
マレーシアにちょっと出戻り スクワットもどきを始めた、このままでは本当に寝たきりになってしまう
薬が効いて来たのだろうか、少し良くなってきたもう腰痛の事は書くまいと誓ったのに。少し改善してきたら、嬉しくなってまた書き始めてしまった。立てなくなって5日目にしてやっと少し良くなってきた。薬が効いているのか、湿布が良いのか、断酒の効果なのか...
マレーシアにちょっと出戻り 相変わらず寝たきりだけど、腰痛の事はもう書くのはやめた。キリがない。
相変わらず寝たきりだでも寝てばかりだと余計に疲れるので。（精神的にも）たま～に、やっとの思いで這って起き出してきて。ダイニングの椅子に座ってテレビを観てる。リビングのソファの方が楽そうだけど。後で腰に悪影響が出そうな気がする。気のせいかもし...
マレーシアにちょっと出戻り 寝たきりと言うと楽そうに聞こえるけど、寝てるのも想像以上に辛い。
仰向けには痛くて寝られない、うつ伏せもダメもちろん寝返りを打つのは結構辛い。横向けになってジッとしてるしかない。ジッと寝てるのがこんなにも辛いものだとは。腰痛で寝込んだのは、もちろんこれが初めてではない。立てなくなった事はこれまでにも何度か...
マレーシアにちょっと出戻り マズいよなぁ、70歳そこそこで寝たきりになったんじゃ。
本当に恐怖だ、もしかしたらこのまま満足に歩けなくなるんじゃないか寝たきりになったらどうしよう。西洋医学の医者の所に行っても限界がある。鎮痛消炎剤を飲んで、湿布薬を患部に貼るだけ。今 自分でやってる事と同じことだ。これまで行った医者はみんなそ...
マレーシアにちょっと出戻り 参った、お正月に飲み過ぎて腰が痛くなって立てなくなった。
調子に乗って朝から晩まで飲み過ぎた飲み過ぎると腰が痛くなるので、最近は抑えていたのに。お正月だというので、ついつい朝から飲んでしまった。飲んでは寝てを繰り返していた。とうとう5日目の朝に致命傷が出た。いつもの時間に目が覚めて起きようとしたけ...
マレーシアにちょっと出戻り お正月も4日になるともう普通の日。カレーが食べたくなって買って来た。
リゾート近くにあるマレーシアカレーの店から持ち帰りこのビリヤニと言うご飯、マレーシアに来て初めて知った。同じコンドに住んでいたローカルのインド人に教えてもらった。最近は日本のインドカレーの店でも置いてある店が増えた。ウチの東京の自宅の近所の...
マレーシアにちょっと出戻り 飲んで食べての日が続いたので今日は”お粥”を食べに行った
お屠蘇、おせち、雑煮の日が続いたのでちょっと胃を休めるためにお粥を食べに行った。近所のオープンエアの店。ピータンと豚肉のミンチのボールの具。これがなかなか旨いのだ。せっかく胃を休めるために食べに来たのに。ウチに戻ってからまた飲み始めたら何に...