@メルバレー 祝ビール解禁
別に医者から飲んでいいよと言われた訳ではない腰が痛くなって禁酒を始めて10日になった。日常生活では何の支障もなくなった。もともと自主的に始めた禁酒だったので。自主的に解禁した（笑）。理屈が通っているような、何か変だなと思うような。でもさすが...
@メルバレー
@メルバレー 
@メルバレー いつまで経っても日本の呪縛から抜け出せない
今回の一時帰国で妙にハマったものどうしてこんなものを作ったのか覚えてないけど、ハマった。その時思った。なんだマレーシアでも作れるじゃん。納豆はイオンでも売ってるし、ここのリゾートのグロッサリーでも売ってる。蕎麦も海苔も意外と簡単に手に入る。...
@メルバレー 何もしないし、何も考えないし、のんびりしたとっても良い日だった
久し振りに目覚ましも掛けずに寝た目が覚めたのは9時だった。以前のように昼まで寝ていられるって訳にはいかなくなった。歳を取るとそうそう寝ていられない。9時なら十分だろと言われそうだけど。でも、「ああ寝たなあ～」という充実感で満たされていた。明...
@メルバレー 腰痛のために禁酒して1週間が経った（泣）
正直な気持ち。。。「まだ1週間かあ、ふぅ～」ため息しか出て来ない。それも結構深くて暗いため息。でも随分と良くはなってきた。何が一番嬉しいかと言うと、夜中に激痛で起きなくなったこと。前は寝返りを打つ度に激痛で目が覚めた。昨日なんかは打ち過ぎて...
@メルバレー 我が家は何だかとっても千客万来になりそうだ
カミさんご一行様は10月からマレーシアの予定7-8月は沖縄暮らし。9月は東京の新居に移って荷物整理。10月から3人一緒にマレーシアに来ると言っている。まあ、話半分で聞いていた方が正解。これまで何度も泣かされている。「ハイハイ、10月に来るの...
@メルバレー 歳を取るって悲しい、まさか私が腰痛で苦しむ事になろうとは
夕方から久し振りのスコールがやってきた今もまだ小雨ではあるけど降り続いている。ここのところイポーも暑くて寝苦しい夜が続いている。私がいた2週前の東京みたいに、クーラーをつけて寝るまでの必要はないけど。それでもたまに天井ファンを回したりしてい...
@メルバレー 沖縄にいるカミさんは想像してたより遥かに元気だった
久し振りにカミさんとリモートをやった禁酒をしているので、あまりやりたくなくて。のらりくらりと逃げ回っていた。とうとう 何かあるのでは？ と不審を抱くまでになってきた。ちょっとこれ以上逃げるのは危険だ。このままでは良からぬ方向に進んでしまうの...
@メルバレー お酒をやめると時間が余って仕方がない、ブログの整理でもやることにした（笑）
腰痛をぶり返したので仕方がない、禁酒して安静にしていた何年振りかでお酒を抜いた。昼間もじっと安静にしていた。こういう時は静かにしているに限る。何年前だったか、一番辛かった時は寝ているのも辛かった。もちろん、立っている事も座っている事もできな...
@メルバレー 腰が、腰が、腰が・・・。せっかく治ったと思っていたのに。
夜中に寝返りを打とうと思ったら、また腰が痛くなっていた先月の初め、東京にいる時に腰が痛くて起き上がれなくなった。友人が以前通っていた下町では評判の整体院を紹介してくれた。マレーシアに戻るまでの1ヶ月間というもの週に2-3回通った。全部で8-...
@メルバレー やっとこさっとこ重い腰を上げて買物に行ってきた
朝早く起きて近所のローカルなマーケットに行ってきた車で10分と掛からないところにある。ローカルなマーケットだ。あまり日本人の姿は見ない。見た目が不清潔だからかなあ。でもスーパーで買うより新鮮。ローカルさんはここで買う人が多い。特に魚が新鮮。...